公元168年（建宁元年）正月，刘宏在太傅陈蕃、大将军窦武和司徒胡广的支持下，继承了皇位，改年号为建宁，因此被历史称为汉灵帝。那时的刘宏年仅十一二岁，在当年的九月，亲历了当时第一次党锢之争的血腥事件，史称“九月辛亥政变”。陈蕃、窦武等人原本计划联合铲除宦官，没想到计划泄露，宦官王甫、曹节等人立即结盟，并果断发动了政变，最终导致窦武、陈蕃等人被满门抄斩。 公元179年（光和二年）十月，刘宏已年满二十二三岁，再次亲身经历了第二次党锢之争的血腥事件。当时，司徒刘郃、永乐少府陈球、卫尉阳球、步兵校尉刘纳等人又密谋铲除宦官，然而，密谋再度泄露，最终三人被捕入狱并处死，族人被流放到岭南地区。
灵帝在位的后期，宦官势力不断膨胀，数量越来越庞大。他甚至突破常规，一次性封了十二位中常侍，史称“十常侍”。可以说，刘宏虽然名义上是皇帝，但实际上大权早已被宦官掌控。为了自保，刘宏心中早已没有了作为帝王的雄心壮志，他只求享乐而已，因此很少插手政务，几乎所有事务都交由宦官处理。这样的局面，与日后刘家子孙——蜀国的阿斗状况极为相似。 在刘宏的治下，他将大量时间和精力消耗在各种娱乐活动中，形式五花八门。曾有一回，刘宏突发奇想，想骑驴玩耍，结果这一举动引发了一股骑驴的潮流，导致民间驴价暴涨。没过多久，刘宏的兴趣转移了，宦官们另辟蹊径，带来了一只狼狗。一天，宦官们把这只狗精心打扮，给它戴上了进贤冠，穿上了华丽的朝服，还佩上了玉绶带。然后，他们把这只狗带进朝堂，走得十分悠闲。看到这一幕，刘宏顿时眼前一亮，大笑着拍手，兴奋地说：“好一个狗官！”这句话一出，顿时让在场的文武大臣们目瞪口呆，羞愧难当。从此，“狗官”一词便开始流传开来，至今依然常被使用。 同时，刘宏的荒淫行为也愈加严重。他甚至设计了一种“开裆裤”，命令宫中的嫔妃和宫女穿上，以供自己取乐。这种荒唐的设计虽然是刘宏个人的荒诞表现，却意外地成为了后世儿童服饰的一种实用设计，未曾想到，它的实用性竟被后世继承。 然而，刘宏的荒唐发明并没有就此停息。当宫中的嫔妃和宫女们遇到“姨妈”问题时，常常出现各种尴尬和不便。于是，刘宏便命令宦官制作了一种专门的“姨妈带”。这种“姨妈带”外面用浆洗后的麻布制成，内里包裹草木灰以吸水，既美观又实用。这样的设计不仅方便了宫女们的活动，也让刘宏觉得自己非常贴心，使得他的乐趣更加延续。尽管这一发明荒唐至极，但它也为后来的“姨妈巾”提供了某种借鉴。 这些荒唐的事迹无疑展示了汉灵帝刘宏的荒淫和不负责任，但它们却也在某种程度上推动了某些事物的诞生。
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